The weightlifting belt prevents spinal hyperextension by forming a hard posterior wall surrounding the lower torso and connecting the ribs and hip bones. This not only limits the backward movement of the spine, but also prevents the scoliosis and rotation of the spine. You can think of the belt as an external bone, which connects the ribs and hips by surrounding them, thus increasing stability. The strength weightlifting belt with the same width is designed according to this principle. Due to the large range of movements, the normal binding method (front binding) of the conventional weightlifting belt (narrow front and wide back) is also to achieve this goal.
在风起云涌、变化莫测的时代，春明和家人、好友、师父、恋人经历着深彻心灵的碰撞与巨变……
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韩素梅是个很不幸的女人。在那个动乱的年月里，她孤身流浪到西北农村，好心的吴母将素梅收留在家里，想不到她的儿子吴金旺——— 一个不成材的老光棍却仗势强暴了素梅。不久，素梅发现自己怀了孕，只好跟金旺成了家。之后儿子勇男、勇强相继出生，可金旺仍是吃喝玩乐不顾家，两口子三天两头吵嘴打架。素梅几次想离婚，可终于为了孩子和婆婆的哀求凑合着过了下去。 村里来了个修农具的铁匠赵大龙，这个热情能干的小伙子同情和爱怜素梅，两人走到了一起。村里对素梅和大龙的关系有些风言风语，金旺听闻之后，痛打了素梅，气得病倒在床。在素梅的劝说下，大龙离开了村子。金旺因病不治身亡，闻讯赶来的大龙向素梅求婚，素梅准备带上孩子跟大龙移居镇上。勇男却坚决不跟她走，也哀求母亲不要走，但素梅还是狠下心跟着大龙走了。这使勇男跟母亲的关系突然疏远和冷淡起来。
香儿却主动告诉他道：我被坏人抓走，是鲁三叔他们救了我。
August 13, 2011, heavy rain
这是一部年代大戏，以一场荒谬的“捉奸”事件为导火线，引爆两个家庭三代人两个世纪的恩怨纠葛，善于细腻描写人物内心的女性编剧王静茹，此次大手笔的通过描写时代变迁，将两个家庭的悲欢离合和人物命运展现的淋漓尽致。
王素敏独自抚养两个女儿刘小敏、刘小捷长大，没想到女儿们年过三十却先后离婚。大女儿刘小敏因丈夫出轨，从小地方来到北京打拼，她和同样离过婚的陈卓相识相知。但小敏和陈卓都有着不省心的前任、青春期的孩子和年过花甲的老人，如何获得对方家人的认可，融入彼此的生活，成为两人 不易克服的难关。二女儿刘小捷一婚时糊里糊涂，因性格不合与丈夫离婚，本不想再婚却遇到青年才俊徐正，被男方认真追求，但徐正比小捷年龄小，也还没结过婚，两人的恋爱受到徐正父母的强烈反对。刘小敏和刘小捷在母亲的教导下，用爱和宽容解决感情里的难题，最终都找到了人生的幸福，收获了成长。
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“明知所作为孽，但以爱为借口”
Liu Guiduo's family in Heilongjiang called him "Xiao Er". In his family's impression, he was "filial, intelligent, regretful of dropping out of school early and envious of people with culture". At the age of 15, there was a great drought in the village. Liu Guiduo left home for the first time and sold coolies in construction sites and farms. When he decided to board the ship, his father drove a tractor to take him to the county seat. On weekdays, the old father only smoked his own flue-cured tobacco. Liu Guiduo bought two packs of cigarettes, stuffed them into his father and left.
韦玉莲自幼随父亲练了一身好武功，虽然她生活在边远山区，但对外面的世界充满了向往。玉莲与母亲决定去深圳探望兄长，开开眼界，却遇到了被韦有成所骗的钟文基。文基原是某集团的私人保镖，因在一起人质绑架案中表现神勇，被传为佳话，但因失手开枪伤人，从此对枪产生了严重的心理障碍，无奈之下只好辞去公职，后来应聘一大公司出任深圳某大厦保安主管。一个偶然的机会，韦玉莲闯入了他的生活。玉莲与文基不是冤家不聚头，虽然惹出许多误会，但几经周折后喜结良缘。一次文基与歹徒狭路相逢，幸得玉莲拔刀相助，终擒歹徒，玉莲因此成为一名女保安。由于玉莲工作出色，身手不凡，获得众人赞赏，凡事请教之，文基自尊心受损，更因该出手时没出手，使妹妹遭受重创。同时与玉莲感情出现危机，玉莲好友朱明慧便乘虚而入，不惜横刀夺爱。三人陷入了感情漩涡之中。逃犯聂世官一直暗中盯着文基，欲施以报复，并挟持玉莲作人质，文基为救爱妻，终于克服不敢开枪的阴影，拼死也要救回心爱的女人，他终于克服心理阴影，向歹徒扣动了扳机。
富家女白露（甘露 饰）不满父母一直安排自己与高富帅陈蔚然的婚姻，一气之下与闺蜜叶晓琪（艾晓琪 饰）开车出游散心。没想到接连遭遇天外飞筐和崴脚事件，从而结识了“臭流氓”李小憨（王聪 饰）和“特种炊事兵”孙大海。白富美是否真的只能选择高富帅，还是在旅途中寻到真爱？
我去这是什么鬼情节？爆笑之余，大家都不禁吐槽起来……不对。
所以此时此刻，只能够克制住自己心中的兴奋，表现的淡定从容，好还应对汉王刘邦的问话。
本故事以改革开放后的某个彝族村寨里，一对青梅竹马的恋人伍惹和马依曲折的恋爱故事为主线，讲述了这对彝族青年男女娓娓动人的爱情故事，批判和揭露了一些以贩卖毒品谋取财利的不法分子给彝族社会所带来的种种灾难。 《梦回远山》该片是编剧李世荣指导的一部大陆爱情故事电影。角色引发了许多观众的共 鸣。故事论场面和制作算是上乘之作，剧本扎实，富有野心、能吸引观众的目光。
主要讲述了没落的酒店大亨之子朱一群（文松饰）带着家仆沈莫仁（贾冰饰）逃至奉天城，在一个废旧的戏院内准备重振祖业，巧遇马湖璐（王祉萱饰）、杨思瑞（马牧萱饰）、顾德白（顾宝明饰）、大西（成红饰）、柳三元（田川饰）等人后发生了一系列爆笑的故事。就在饭店众人的生活渐渐步入正轨之时，一场巨大的阴谋也在奉天城里悄然无声地展开……
该剧以医院精神科为背景，讲述两位性格迥异的主人公陷入爱河而展开的浪漫爱情故事。赵寅成在剧中扮演拥有完美外貌和极好口才，且十分浪漫的人气推理小说家张宰烈。孔孝真则扮演外表虽然很洒脱，但是比任何人都感性的精神科医生池海秀。他们在相遇后，生活发生了翻天覆地的变化。
模糊中，还记挂着哥哥和淼淼，也不知咋样了。
