In recent years, the concept of 10,000 hours has become very popular, but the actual 10,000 hours is not a universal truth. There are many restrictions. Most people do not know that 10,000 hours under "deliberate practice" are only useful. However, there has been a lack of systematic exposition on how to practice deliberately. Many books are relatively simple, and this book focuses on this topic. Deliberate practice is a higher-level learning method, which can make you improve your learning effect and shorten your learning time in a short period of time, and make you go to the road to excellence.
小鸟游千和（清野菜名 饰）是一位平凡的白领，父亲鼓起勇气辞职创业，却惨遭失败，背负了巨额的债务，为了帮助父亲还债，千和不得不在下班时间做起了女公关的兼职，正因为如此，从未谈过恋爱的千和对爱情失去了希望，她明白，没有男人会爱上这样不堪的自己。
全新深入，再度深刻剖析中国女性内心世界性骚扰的警匪巨制世界上有一种关系是最敏感的，那就是性关系！性骚扰—使对方很不愉快的，带有性意识的行为。性贿赂—用女性及性为作为交易代码，换取既得利益。二十多年前偷看少女洗澡，并遭村民们极致污辱的画面时刻出现在心理已经完全扭曲变形的鑫康公司总经理陆大为的脑海中。今天的陆大为已是当地首屈一指的人物，只要是落入他眼中的年轻女子都被他一 一进行疯狂的性虐待。鑫康公司形象代言人李冰突然坠楼身亡；不料几天后了冰竟然又穿着一身长裙出现在新闻发布会上……广告公司职员麦雅婷与老乡“新女报”记者戴乐冒着重重杀机得知现在的“李冰”其实是她的孪生妹妹李雪。在戴乐的帮助下李雪已知姐姐的死并非情杀，而与此同时李雪决定重新开办李冰的“礼仪公司”，陆大为却借此机会将李雪送进了精神病医院。
案件频发，多名死者具有相似之处。为此，刑警队探长邢敏（黄璐饰）与地区队老侦查员老周（谢钢饰）成立了连环杀人专案组。为破案，邢敏将自己作为诱饵，打扮成凶手欲杀害的下一个被害者。凶手终于浮出水面，邢敏却命悬一线。
5. West Lake Park
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本片的故事发生在二次世界大战后的德国。15岁的少年迈克尔·伯格因为患病身体十分虚弱，一次意外晕倒，幸好遇上了公共汽车售票员汉娜出手相救。康复后的伯格一心登门道谢，汉娜的成熟抚媚深深撩拨起伯格年少冲动的情怀，即使两人之间相距21岁之多，但一段沉迷于肉欲的姐弟恋情仍然无法制止地发生了。汉娜最喜欢的事情就是听伯格为她朗读各种文学名著，《奥德赛》、《哈克历险记》、《牵狗的女人》……随着一次次的朗读，两人之间的感情日益加深。
香港SARS疫潮过后，人们终于从阴霾中走出来。脑外科医生程至美（吴启华饰）突然得知前女友的死讯，情绪崩溃，极度自责抑郁。法医岑雅晴（黎姿饰）伴其左右，鼓励他重新建立信心。急症室医生黎国柱（林保怡饰）结束了与女友的恋情，却卷入与骨科医生叶淘（吴美珩饰）及见习医生曾淑淇（廖碧儿饰）的三角恋中。不幸感染SARS的心脏科医生林敏智（陈豪饰）留下后遗症，为保全名声而隐瞒病情，却令病情日益恶化。妇产科医生万安生（邵美琪饰）与急症科医生向众仁（曹永廉饰）正计划共同生活，然而却因护士戴玉莹（姚嘉妮饰）的介入而面临一场情感考验。
你俩挑了这么些日子，可有啥中意的好人家？要我说，还是……郑氏忽然打断她的话，对香荽道：香荽，我刚来的时候，见你二姐姐提着小篮子，带着山芋和玉米，跟绿竹往后院去，也不知干啥玩去了。
她那认命知足的个性并没有为她带来太久的好运，和懦弱的旧情人李军在台湾狭路相逢，被贪婪的阿巧姨和她老相好策划绑票，和她的义兄林哲志的关系遭人非议，自己的弟弟郑顺成因和工厂工人打架而使非法偷渡的身分曝光，最后为姐杀人而入狱，一连串的不幸，说明了嫁到台湾的人生并不是对岸同胞所想的「飞上枝头当凤凰」那么美好。到最后，生下一个不是纯正廖家血统的孩子，更将她梦想中美好的姻缘推向谷底，落得被移送静卢，等待遣返的下场
1940年10月，日军大举进攻龙泉县，八路军团长高翔奉命守卫龙泉县。高翔和日军激战三天三夜，最后仅剩下数十人，但城池未让日军攻下一分一毫。然而派来支援高翔的国军胡天华部迟迟未到，最终导致龙泉失陷。高翔和剩下的战士们来到龙牙山，遇到了正和日军交战的女匪首徐牡丹。高翔、胡天华摒弃前嫌，联手作战，帮徐牡丹击退日军。高翔服从上级命令，留下来招安龙牙山土匪；而一心想杀敌雪恨的胡天华也留下来拉拢土匪武装为其卖命。两股势力为了争取土匪武装在龙牙山展开交锋。在历经诸多磨难后，徐牡丹对高翔青睐有加，胡天华也被足智多谋的高翔所折服，和土匪一起加入了八路军。在高翔的带领下，龙牙山的土匪被改造成抗日劲旅“龙牙抗日纵队”，最终消灭了以加藤一雄为首的龙泉日军。
这是一部以康熙末年,其九个儿子为皇位而明争暗斗为背景的清朝古装戏，康熙九子权欲薰心，为夺皇位，不择手段，骨肉互相残害撕杀，展开了中国历史上一段最腥风血雨的宫庭斗争。其间穿插武林争斗,外族叛乱,边疆争战,战场杀敌等,气势宏伟.能兼顾文戏和武戏,精妙的宫廷争斗和大气的沙场争战的电视剧只怕很难再出其右了。
十几年前的高中毕业的暑假，5位小伙伴相约去日本，5位小伙伴中的老大，看上了一尊在售卖的女神雕像，但是钱不够，所以找其他同学借钱，大家就决定一起出钱买了，算是友情的见证，作为共同的财产。因为价格不贵，他们几个就很嫌弃的将佛像交给其中的老五保护着，回北京。转眼多年过去，其他小伙伴都事业稳定，只有老大还寥寥的自己经营一个皮包公司，就在其中校花为欠债的父亲赎身，需要嫁给一个富二代的时候，他们发现了当初买的那个雕像，居然值6000万，于是小伙伴们相约去日本，再度找回失去的青春……
香荽忙对黑娃和侍卫们道：你们也去。
祸起萧墙，赵国看似强大，但是实际上却是危险重重，只要操作的得当，此战想要取胜倒也不是很难。
Mike和Son饰演一对同母异父的兄弟。Mike所饰演的Din的爸爸为了报复仇人、想要让Son所饰演的Jang和其生父反目成仇、从而期骗Jang自己是他父亲。结果导致自己的儿子和Jang冲突不断。
为人耿直善良的唐亚莉（闫学晶饰）因一次意外被捕入狱，刑满释放后她与家人重新团聚，并在家人的鼓励与支持下弥补了曾经的过错，最终完成对自己救赎的故事。
洛奇（简·莱维 Jane Levy 饰）、艾利克斯（迪兰·米内特 Dylan Minnette 饰）和摩尼（丹尼尔·祖瓦图 Daniel Zovatto 饰）是三名擅长“闯空门”的惯偷，这一次，他们将目标锁定在了一位盲眼的退伍老兵身上。老兵的女儿刚刚在一场车祸中丧生，老兵因此获得了巨额的赔偿金，洛奇希望能够拿着这笔钱，金盆洗手，带女儿远走高飞。
三人潜入了老兵位于底特律的如同鬼宅一般的老房子中，没想到却就此打开了地狱的大门。老兵拥有着高于常人的嗅觉和听力，以及极为敏捷的行动力，很快就发现了三名不速之客的行踪。在他的枪口之下，洛奇一行人犹如瓮中之鳖，无处可逃。在紧张而又激烈的追逃之中，洛奇和艾利克斯误打误撞跌落到了地下室中，却因此发现了一个可怕的秘密。
