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故事发生在槐荫中学一群怀着各自不同的梦想的高中生们，他们是一群热爱街舞、视街舞为理想的孩子。范轶，T-S街舞队的队长，为了加强T-S队的实力，在“世界舞蹈大赛中国区选拔赛”中胜出，范轶找到了校外街舞选手王松，在王松的口里得知，在槐荫中学还有一个街舞高手卫宁。天生PK的范轶为了让卫宁心甘情愿的加入T-S队而找到卫宁PK，卫宁轻松的做出头旋八周半，打败范轶。龙美含，一个具有商业头脑的美丽女生，她来到槐荫中学后看上T-S队的商业价值，范轶答应只要龙美含能够问出头旋八周半的动作要领，就答应她的条件。卫宁、张雄和顾小飞组建了“精舞门”街舞队。这个时候，伏击向T-S队下挑战书，在天桥下，双方势均力敌，在关键时刻，伏击一个叫WAVE队员做出了一个高难度动作，将身体信佛折了三折。T-S的队员一下子呆了，他们根本没有更好的动作回击，只能站在原地，眼睁睁地看着，仿佛将身体折了三折的动作要领一直困扰着T-S队的两个主力，卫宁和范轶，卫宁偶然间发现，其实这个动作是柔韧性动作，女孩子很容易就可以做到。于是龙美含加　　丽英第一步电视剧大获成功，她的声明渐渐建立，带来的收入使得她和母亲的生活得到改善，她一方面满足于和失明母亲的相依相守，一方面为等待复仇时机而煎熬。终于她的第二部电视剧，她雷厉风行的广告公司主管吴御心，有着让人闻风丧胆的办公作风，但谁也料不到她私下其实是个御宅族，钟爱二次元反差极大，只是她为了保住自己的职场形象，从不会让别人知道这个秘密。直到有一天她的二次元男神破了次元壁来到了她的世界，但他竟然也有双面人格？吴御心是否能接受男神不为人知的另一面？该剧改编自晋江文学城小说《明枪易躲，暗恋难防》（原著：翘摇）讲述正能量歌手梁辰（徐璐饰）和计算机系大数据研究方向的大四学生陆景（林一饰）之间互相砥砺，共同成长的励志故事。远征决定回国了！一时间在二年和小夜以及大慈和小曼两家引起了"非常关注"，围绕着除夕之夜的年夜饭，两家人开始了一场嬉笑风波……故事的核心是强调"爱与真诚是战胜一切不幸的源泉"，戏中年夜饭的"新鲜"的吃法定会让现代人看后别有一番风味在心头。於是凤凰神女於战乱中产下一卵，在请求族中长老保护其卵后，凤凰神女不顾火凤凰只能在月圆之夜蜕化为凤凰的禁忌而强行化为火凤凰，并以火鸟功与天魔族的守护神双头天魔决一死战。火凤凰燃尽生命击退双头天魔，并将天魔逼困与魔茧之中。另一方面卵在凤凰神女化为火凤凰后孵化为一女(潘迎紫)并由拜鸟族长老保护逃走，但却遭遇天魔族袭击。在千钧一发之际,拜鸟族长老之义子鸟人阿鸿即时出现并救走垂死的长老与凤凰神女之女(后名血凤凰)， 拜鸟族长老在将血凤凰托付给其义子阿鸿后离世，不料鸟人阿鸿受到天魔族女祭司蛇魔女的控制，虽然在拜鸟族长老交与的拜鸟族长老神圣信物的保护下得以稍微恢复理智，却为了不想误伤凤凰神女之女而离开血凤凰。血凤凰为了追寻鸟人阿鸿而意外掉入钟豪的强盗窝，后来血凤凰需召集三位金羽毛勇士并合练火鸟功才能打败天魔。?