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Weightlifting's snatch result is much lower than its squat result. If you squat 160KG to the limit, you naturally don't need a belt when you squat 80KG. However, the results of strength lifters are almost close to or more than twice as much as those of weightlifters of the same weight, without belts? It will kill people.
走吧，先看房间收拾东西。
在一家名叫三桥商事的公司营业部里，有一位面相凶恶的课长，名为石泽一（反町隆史饰）。正在年轻社员们纷纷哀嚎怎么今天也要加班啊劳动方式改革根本就没有惠及我们啊之时，石泽向他们送去带着不满的眼神，你们啊，话音刚起，年轻社员们便迅速逃离了办公区。
这是一部关于女人“婚不婚、生不生”议题 女人的未来，一定是妈妈吗？ 剧中讨论了许多的女性问题，包括小夫妻的婚后生活、婆媳相处问题还有最重要的生子问题。 由真实案例改编，透过这些写实的故事，看见每个女人不同阶段的人生缩影。
广濑铃日前确定将主演改编自福井县立商业高中啦啦队部在全美大赛获得优胜的真实故事的电影《Cheer☆Dance 女高中生用啦啦队舞蹈征服全美的真是故事》，为成功出演电影中的啦啦队员，广濑铃已接受了近半年的特训。 广濑铃新片改编自2009年发生在福井商业高中的真实故事，描绘一群女高中生从零开始，最终在全美啦啦队舞蹈大赛高中表演部门获得综合冠军的剧情基本上依照真实故事的轨迹进行，广濑铃饰演的主人公个性天真烂漫，希望为足球部自己暗恋的男生应援而加入了啦啦队部，此后接受了顾问女老师意外的严厉特训，最终成为啦啦队center，与队伍中的小伙伴一起获得冠军。为成功出演啦啦队员，广濑铃从去年12月开始便进行啦啦队特训，训练时间最长的一天有6小时都花在练习中，虽然没有跳舞经验，但广濑铃运动神经出众，在福井商业高中啦啦队教练前田千代的帮助下，很快找到了要领。被请来做执导的2009年获胜成员也对广濑铃的表现赞不绝口。在拍摄最后剧组预定前往美国拍摄外景，与真正全美最强的队伍对决，为了展现特训成果，广濑铃表示希望自己看起来能够像真正接受过啦啦队训练的成员一样，在全力比赛的同时也不会忘记啦啦队舞蹈本身是件开心的事。 《Cheer☆Dance》目前已经确定将在2017年正式上映与观众见面，导演由河合勇人担任，制作人平野隆表示，广濑铃的笑容和跃动感最为符合角色，希望看了她在片中的表演观众都能够得到鼓舞。
另一方面，淙与昔日同学莲（郭可盈饰）于感情上遭逢连番波折。莲嫁入豪门却仍深爱淙，但道德规限令二人无法在一起。后莲离婚重遇淙，究竟有情人能否终成眷属？
《香草美人》以抗战时期的上海为背景，围绕着情报的传递和猎取，中日两国五方展开了残酷又精彩的国际大混战。有别于以往谍战剧，该剧以独特的视角，演绎出一位旧上海奇女子的史诗传奇。凌烟是30年代的女作家，抗日战争打响了，顷刻间的国恨家仇让她清醒，作为中国人的使命感使她走出自己风花雪月的小世界，投身到时代的洪流中。凌烟加入了共产党，后受委派留在上海。抗战时期的上海，各种政治势力错综复杂，凌烟面对日伪特务、国民党军统及黑社会，她深知其处境之艰险，而自己又担负党的重任，她用自己的智慧与坚定开始了惊心动魄的对敌斗争，和隐蔽战线的同志们一起抛撒热血，不怕牺牲，用自己的人生为共和国的诞生谱写了一段精彩壮丽的华章，而原本柔弱的她也在革命的历练中被铸就出嫉恶如仇、心志如铁的刚烈性格，成为一名优秀的革命战士。
But what if the other side is 200 defense?
I like what Sister Ping said: "I like to do one thing instead of insisting on doing one thing." Many people say that one must stick to it. If it grows in your blood and is as natural as eating and sleeping, it does not need to "stick to it" and just do it. Saying "stick to" is because you don't love enough, so you need to remind yourself all the time.
杨长帆挠头道：其实我也没什么理解，我也是读书读到的，这方面书读的不多，恰好读到这个，觉得比较信服，也许以后还会有更信服的解释出现。
亚莉克莎与凯蒂第四季……
几位大人越发神情凝重，堂下百姓也都窃窃私议。
Computer closed!
"Charming Card" starts with the specific needs of tourists, With the preferential treatment of hotels, scenic spots and other consumption scenes to leverage the huge value of the industrial chain of eating, living, traveling, traveling, purchasing and entertaining, So as to realize win-win results for cities, scenic spots, tourists, platforms and other parties, promote the transformation of ticket economy to industrial economy, and the transformation of closed tourism from self-circulation to open "tourism plus", better meet the needs of tourism consumption, and have a far-reaching impact in the process of developing quality tourism and making people feel more comfortable.
与其说是深谈，不如说是交待。
女科学家Sigourney在自己工作的科技公司研制出了一台高智能少女机器人，为她起名为Frankie。老板希望将这台机器人转售给军火公司，当作武器来使用，Sigourney出于良知和对研究成果的保护，偷偷把Frankie带回家，并让她像普通青少年一样去上中学！Frankie不得不尝试用自己的智能学习功能融入新的家庭和学校生活，应对普通人同样会遇到的情感与挑战。
这是一部关于探索人的内心世界的影片，这部影片中没有一句人物台词，纯视听语言讲述故事的探索性电影，片中的主人公叫公保东珠，过着游牧生活，有两个爱财如命的盗墓贼在公保东珠家的坟地上发现了宝物，为了获得宝物，他俩不择手段地蒙骗公保东珠，且破坏当地生态坏境，公保东珠想尽办法坚守坟地上的宝物和圣山河流，后来两个盗墓贼在坟地附近炸矿的时候，没弄好炸药，结果两人都被炸死了，另外，死亡是人类永恒的主题，影片通过主人公的妻子过世，他开始思考生与死的问题，并在现实生活中寻找如何发现死亡的本质到接受死亡，最后生与死的圆满融合的智慧。
