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Take steak as an example. I only like medium rent when eating steak, that is, it is 3-4 rare. In the past, depending on the thickness of the steak, the central temperature will reach about 50 degrees when each side is fried for 1-2 minutes. At this time, the inside of the steak will be very attractive red and the taste will not be tender. In addition, when processing some seafood products, the temperature can be fixed in the range of 70-90 degrees, thus prolonging the cooking time, thus better ensuring the taste and preserving nutrition. Finally, since the food materials in the vacuum sealed environment have little contact with air and the juice can be locked in the bag, the produced food materials will be more juicy and will not be oxidized and discolored.江枫和移花宫的花月奴私奔，在路上诞生一对双胞胎，单恋江枫的邀月宫主杀了二人，抢走一个婴儿花无缺（谢霆锋 饰）。燕南天抱着另一个孩子小鱼儿（张卫健 饰）逃至恶魔岛。十八年后，在移花宫长大的花无缺，对两位宫主唯令是从；而在恶魔岛十大恶人庇护下成人的小鱼儿精灵机智。武林盟主铁如云突然失踪，江别鹤（王伯昭 饰）在黄山召开盟主选举大会。小鱼儿为了身世之谜出岛；花无缺奉师命清理武林门派；铁如云之女铁心兰（范冰冰 饰）追踪父亲也来到黄山，三人不期而遇。心兰与花无缺一见钟情。而小鱼儿为救心兰，独身混入慕容府偷取“火灵芝”，邂逅了慕容爱女小仙女（柏雪 饰） 。东厂头目刘喜害死铁如云，栽赃于慕容并掳走小仙女，利用其灵气，修炼“吸功大法”。面对小仙女的惨死，小鱼儿悲痛欲绝，误闯毒王群英会，性命难保。鬼医之女苏樱（袁泉 饰）挺身救出小鱼儿，并以身相许……此人以命犯君，若没了命，毒心方才得逞。光酒店的小姐们试图找出杀死姊妹的凶手,秘密和谎言也随之浮出水面。本剧讲述了上世纪二三十年代云南腾冲这个翡翠古城的一个传奇故事，一块玉石界天下无双的皇帝玉，一批为它献出生命的玉雕大师，一段经历了岁月洗礼的沉淀，造就了让人垂涎的绝世珍宝，玉中之王，翡翠凤凰！一代玉雕大师文之光因为收藏了 “翡翠凤凰”，招来杀身之祸，各方势力争夺不休，文之光最终导致家破人亡。Against Taoshi and Jinshi (Konoha Zhongren Meeting Hall)1947年，Rachawadee,一个17岁的女孩儿，来到了Kulnaree学校成为一名老师。在学校里，有一个座古老的庄园。Rachawadee常感觉有人陪伴着她，听过发生在故园里关于王室的传说之后，特别是听了Than-chai* Rangsithorn和Than-chai Yai的故事以后（他们都在年轻的时候离开了）。 Rachawadee开始对这个庄园感兴趣……